Kindertijd
Als kind wil je in eerste instantie liefde, aandacht en voeding van je ouders. De meeste ouders doen erg hun best, maar kunnen niet altijd aan deze wensen van een kind voldoen.Voor een kind is dit te pijnlijk om te voelen en te erkennen. Als kinderen niet bij machte zijn deze pijnlijke situatie te veranderen ontwikkelen ze afweermechanismen.Ze gaan de situatie verdringen of ontkennen.Verdringing en ontkenning beschermen het kind en later de volwassene tegen pijnlijke waarheden of ervaringen.De keerzijde is dat je als volwassene geen emotioneel volwaardig en rijk leven kunt leiden als je deze zelfbeschermingsmechanismen  uit de kindertijd in het nu gebruikt.

De zelfbeschermingsmechanismen om de oude pijn niet te hoeven voelen zijn in het volwassen leven herkenbaar aan:

• vermijden en rationaliseren bij als bedreigend ervaren prikkels
• onrealistische prestatie-eisen
• overreactie (emotie uitvergroten/heftig reageren)
• onderreactie (emotioneel afsluiten/onaangedaan)

Het is belangrijk je van deze reacties bewust te worden en van de bijbehorende pijn.
Het is de pijn van het kind van vroeger die doorvoeld moet worden. Enkel dan kom je meer in je volwassenbewustzijn en kun je vrije keuzen maken die je gelukkig maken. In de dagelijkse dag wordt de kindertijdpijn dikwijls zichtbaar doordat we aangetrokken worden tot mensen, liefdesrelaties, situaties, banen e.d zonder dat we weten wat de bron van die aantrekkingskracht is.We reageren net als in de kindertijd toen onze behoeften onvervuld bleven. Deze situaties zijn symbolen die onze afweer in werking stellen.Wanneer onze kindertijd-pijn getriggerd wordt verschuiven we van ons volwassen-bewustzijn naar ons kind-bewustzijn.
In gaan zien dat deze symbolen functie hebben, de symbolen gaan herkennen, en omzetten in volwassen/wensrealiserend gedrag door de pijn van vroeger toe te laten en is wat we doen in de therapie. (meer…)

Mijn visie op Massagetherapie:

Ik zie de mens als een eenheid van lichaam en geest: fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal en spiritueel. De mens functioneert tegelijkertijd in deze vijf niveaus die constant met elkaar in wisselwerking zijn. Iedere verandering bij één van deze niveaus heeft haar weerklank in alle andere. Ziekte en symptomen worden door mij gezien als het vragen om aandacht voor die aspecten van onszelf die niet worden gehoord of gezien. Massagetherapie en energiebehandelingen dienen ter bewustwording en groei en doen een beroep op het zelfhelende vermogen van het menselijk lichaam. Je hoeft geen klachten te hebben. Jezelf ervaren tijdens een behandeling kan je helderheid geven hoe je je op dit moment voelt en waar je staat. In contact met je lichaam kunnen inzichten ontstaan. Gevoelde inzichten die je helpen meer kwaliteit en authenticiteit in je leven te ervaren. Door te worden wie je bent, kun je stappen zetten in een richting die jou gelukkig maakt!

‘Wees niet bang het pad te verlaten; je voetstappen zijn het pad.’

Algemeen
Massage heeft een onmiskenbaar effect op de doorstroming in ons lichaam. Door de spieren en het weefsel te kneden en op te rekken en door het strijken in de richting van het hart wordt de bloedsomloop bevorderd en gestimuleerd. De warmte die ontstaat, draagt weer bij tot een betere circulatie. Massage ontklontert, ontschilfert en afvalstoffen worden versneld afgevoerd. De verkleving van weefsels ten opzichte van elkaar wordt opgelost. De aan- en afvoer van stoffen op celniveau verloopt gemakkelijker. Dat betekent dat ook hormonale processen beter kunnen verlopen, de hele biochemische circulatie beter kan functioneren en spieren soepeler gaan werken. Omdat ons lijf gezien wordt als een eenheid, hoeft een masseur of massagetherapeut niet het gehele lichaam aan te raken om toch overal invloed op uit te oefenen. Via de verschillende systemen van het menselijk lichaam reikt de invloed tot in de verste hoeken.

Professionele sportmasseurs hebben als doel de bloedsomloop te stimuleren waardoor afvalstoffen versneld worden afgevoerd. De fysiotherapeut richt zich op een bepaald lichaamsgebied met als doel het wegnemen van de klacht. Therapeuten in het alternatieve circuit adviseren de cliënt hoe hij weer in balans kan komen of zijn energie weer kan laten stromen. In bovenstaande voorbeelden wordt er symptoomoplossend gewerkt en geeft de cliënt zich over aan de wijsheid van de therapeut die daardoor de taak krijgt met de juiste oplossingen en adviezen te komen. Natuurlijk is er niets tegen genezen en is het prachtig dat de cliënt van zijn klacht wordt verlost. De intentie en de werkwijze van de Holos masseur en Holos massagetherapeut zijn echter anders en bieden nieuwe perspectieven. (meer…)

• Massagevormen:

Chakramassage
Energie stroomt via meridianen (energiebanen) door ons lichaam. In de meridianen zitten bepaalde punten, waar de energie een ophoping bereikt. Deze energiepunten worden Chakra genoemd. Aan de voor- en achterzijde van het lichaam worden zeven hoofdchakra’s onderscheiden. Elke chakra staat in verbinding met een bepaald levensgevoel of gebied. Het al of niet goed functioneren van zo’n chakra is mede van invloed op bepaalde psychische en/of lichamelijke problemen die we tegenkomen op het betreffende levensgebied. (meer…)

Integrale massage
Integrale massage bestaat uit verschillende massagevormen, zoals bindweefselmassage, voetreflexmassage (podosegmentale reflexologie), neuromassage en klassieke- en ontspanningsmassage. Integrale massage is bij uitstek geschikt voor mensen die last hebben van RSI, burnout of het vermoeidheidssyndroom. Vaak vindt integrale massage plaats naast fysiotherapie of Cesar/Mensendiecktherapie.
Integrale massage kan chronische spanning van spieren verminderen waardoor afvalstoffen beter worden afgevoerd. Ook zijn er vaak energetische effecten merkbaar, doordat energiestromen worden gestimuleerd en energieblokkades opgeheven.
Behandeling vindt plaats op grond van een persoonlijk behandelplan. Een behandelperiode bestaat meestal uit acht wekelijkse massages van drie kwartier a een uur. Na evaluatie kunnen er nog meerdere behandelperiodes volgen.

Vergoeding: Integrale massage wordt door een aantal ziektekostenverzekeraars deels of tot een bepaald maximum vergoed.
Meer informatie bij de Academie voor holistische massagetherapie (landelijke opleiding voor masseurs en masssagetherapeuten), telefoon 026-3704123, of zie www.holos.nl voor het adres van een therapeut bij jou in de buurt.

*Natuurlijk kun je ook een afspraak maken voor een behandeling in mijn Praktijk voor Holistische Massagetherapie Zwolle.

Alle eigenschappen van een mens zit in ieder van ons. Het een is meer ontwikkeld dan het andere wat o.a. met de ervaringen in ons groeiproces te maken heeft. De kwetsbare kant van ons tonen we liever niet, we willen ons er liever ook niet aan herinneren. Dit in tegenstelling van onze beste en sterke kant. Zo beleven we zelf maar een deel van ons wezen. Dit gebeurt vaak onbewust, het is een ingebouwd verdedigingsmechanisme. Door aandacht te geven aan alle delen in ons, deze te voelen, te zien en tenslotte te accepteren kunnen we van een tweedeligheid weer een worden.

Holistische Massagetherapie kan je hierin ondersteunen.

Bel  of mail me voor vrijblijvende informatie of voor het maken van een afspraak.
Ilona Gerrits praktijk voor Holistische Massagetherapie te Zwolle.
06-12777779 / ilona@ilonagerrits.nl